【小症狀別輕忽，可能都跟*膀胱無力*有關】
⏹︎ 排尿困難
尿流細小滴滴答答、解尿時要用力才能解的出來、覺得膀胱裡的尿液無法完全排空
⏹︎ 頻尿、夜尿多
沒有在正常「早8晚1」的排尿頻率上
⏹︎ 排尿時會痛
排尿時感覺到疼痛或是私密處出現灼熱感
⏹︎ 腹部疼痛
脹尿或排尿時，下腹部會感覺到疼痛感
⏹︎ 血尿
尿中有血，可分為肉眼可見的血尿以及顯微性血尿
⏹︎ 尿液混濁
排尿時發現自己的尿液混濁，尿液的顏色也與平時不同
⏹︎ 急迫性尿失禁
尿急時來不及到廁所就漏尿
【檢視自己是否有這些習慣跟體質呢？】
【預防大於治療，是時候開始注重保養和預防了！】
▶ 無法經常上廁所、有尿意也憋著不去廁所者
▶ 追劇、玩遊戲等長期久坐未起身活動者
▶ 壓力大、工作忙碌或經常熬夜者
▶ 不愛喝水或喜愛喝有糖飲料者
▶ 因年紀增長或不良飲食習慣出現*攝護腺*問題者
▶ 私密處及泌尿道反覆出現感染症狀者
▶ 衛生習慣較不理想者
▶ 50+銀髮族
▶ 孕婦媽咪、更年期婦女
